レコーディングダイエット初めて、3週間。別に、書いてるだけで減ってくるってことはないなあ。けど、どうしたらやせそうか、は思いついてきたかも。なんでドカ食いをしがちか、っていうのとか、分析できる。この思いついたのにしたがって、やってみようっと…

やっとこ、元気が出てきました。ふつうに人に会えるし、学校に朝行けます。追い詰める思考もしない。よかったよかった。考え方を変えたら、元気が出てきました。よくよく今までの手帳とか見てたら、だいたい1ヶ月ごとに元気と元気じゃない時期が訪れている感…

休みたい！！これに気づくのに、すげえ時間かかったｗとりあえず私、頭使わないで ほげーっ としたいんだわー次の月曜の雑誌会終わったら先生に言って、本格的に1週間くらい休み取ろ。なんでかっていうと、土曜に先生のお手伝いで大学院社会人コースの実習を…

1人暮らしをさせてもらってから、はじめてくらい？研究のこととかで、父と母に泣きついてみました。すっきり。両親に「それはしょうがないよ、それでいいよ」って言って欲しかったんだなあと思います。心配かけるけど、電話してよかったと思いました。本当の…