レコーディングを始めて1週間目。まだ体重は減りません。体脂肪も。むしろ体脂肪増えちまっただよ。こう、即効効果が出て欲しい私は、ちょっとイライラしてしまうー。でもレコーディングはちょっと気長にやらねばならんのよねえ。下手にダイエット繰り返して…

「いつまでもデブと思うなよ」 岡田斗司夫 新潮新書すごい！！このブログでもダイエットを宣言したけど、結局いつもの失敗パターンで、やせるどころか１キロとはいえ、スタート時よりも、増えていました。この失敗パターンはもう私の性格とか脳の感じとか、…

髪を少し切って、パーマかけました！！春です！！いろいろと、美容師さんに雰囲気を伝えてみたら、くみとってもらえました。雰囲気、という曖昧で微妙なものを汲み取るチカラをお持ちの美容師さん、ほんとうにすごい。言葉にしてもそれぞれにイメージがある…

マーブルチョコの子袋詰め合わせって、いいかも！！ たった一袋、94kcalなのに、しっかり『チョコ食べたい！！』の欲求に応えてくれる。 一袋食べたら満足してやめられるから94kcalで済む！！ その秘密はなんだ？と考えてみた。たぶん、ひとつひとつがちっさ…

はい、何度目かの本気から5日経ちましたが・・・ 今日はチョコ食べちゃった･･･ 昨日バイトのまかないで炭水化物が多すぎたから、今朝は炭水化物抜いたのになあ・・・ これじゃトントンだわ・・・ まあ、しゃあない！ 気をおとさず、夕飯もローカロリーで行き…

先輩の結婚式にたぶん出るのですが、それまでに少しちゃんとダイエットしてみようと決心。今まで、自分のお洒落のためにやせようと強く思っては、挫折・・・とかだったんですが・・・今回はめずらしく、『綺麗になりたい、綺麗になったと言われたい』という…

が、わからない･･･今は、ほぼ毎日すっぴんです。まじで眉も日焼け止めもノー。寝ぼすけだから、いつも時間が無い。しかし、よく見ると肌もすっぴんで許されるほどの美しさではないのだ。毛穴もキメの乱れも少しある。もちろんクマも！！くすみはピンとこない…

保湿が大切。暖房必須の氷点下の街で暮らしているので、乾燥地獄。どうやら毛穴が開いているような気がする。そしたらよく見たら雑誌のいたるところで｢乾燥による毛穴の開き」が叫ばれていますね。毎日ちゃんと化粧水→乳液→クリームをしませう。

なにもかもそのままでさっさと眠りたくなってしまって、ちゃんと日焼け止めを落とさず寝てしまうことがあります。よくないのはわかっているんだけど・・・ペーパーのメイク落としをするだけでも違うかな。そんな中でも私の肌はがんばってくれています。超乾…