何度目かの本気
先輩の結婚式にたぶん出るのですが、それまでに少しちゃんとダイエットしてみようと決心。
今まで、自分のお洒落のためにやせようと強く思っては、挫折・・・とかだったんですが・・・
今回はめずらしく、『綺麗になりたい、綺麗になったと言われたい』という、乙女な虚栄心からなので、続くかもね?ww
なんか、中高の同級生に久しぶりに会うと、みんな綺麗になっていて、でも自分は『変わらないね』って言われる。
確かに、それは昔から一貫してスタイルを持てているということかもしれないけど、果たしてこの変化が多くあるべき年代にそれでいいのかと。
まあ平たく言うと、自分も、綺麗になったね、って言われたくなったのでした。
そのためにはやはり、一番手っ取り早いのはやせる事だなあと思った。
内面の綺麗さとかさ、そういうのって自分では変わったかよくはわからないから。
とりあえず、同級生たちで綺麗になった、と思わせる人たちって言うのは、痩せた人とお化粧が綺麗になった人、っていうのが大きいと思うから。
そして同時に、自分の求めている体型に近づくまで、服は買わない、と決心。
いつも、なんとかこの体型でも入る服を買って、それで満足しちゃうからダイエットが進まない・・・
それはイカンと思いましてね。
そしてその服たちもやっぱ多少の無理があるんですよ、やはりこの体重では。
だから、気に入っていても、気に入るようにきこなせなかったりね。
だから、とりあえず、短期集中で少し結果を出そうと思っておるのです。
最近、好みの服がまた少し変わったのだけど、それを新しく買いたい気持ちを抑えて、そのエネルギーを肉体改造へ!!!w
まあお金がないのもあるんですけどね。
服が買いたい
→でもやせるまでは買わないと決めている
→がんばってやせようという気になる
・・・という論法のつもり。
かといって、今まだ実家にいるのでいまいち運動したり食事を節制できてなくてまずい!
(実家ではね、歓迎してもらえてお肉やお魚やお寿司たくさん食べられるからね)
1ヶ月で見た目が少し変わって欲しいので・・・
1ヶ月で5キロもやせたらいけないらしい、リバウンドしやすくなるとか。
私の現体重なら3キロくらいまでなら大丈夫のようなので、じゃあ3キロを目標に。
でも3キロって言っても、むくみがとれたり、便秘しなくなったりで、実質は4~5キロやせたくらいの見た目の変化を期待できるものらしいので、体重の変化よりも、体脂肪率と見た目の変化重視で、やってみようと思います。
ananとかの「3週間で変わる!リンパマッサージ!」とかもまじめに3週間続けてみたい。
いつも半信半疑でやめちゃうから変わんないんだと思うし。
ここは1ヶ月、ガチでひととおりやってみようと思います。
がんばろ。