途中経過１

はい、何度目かの本気から5日経ちましたが・・・

今日はチョコ食べちゃった･･･ 昨日バイトのまかないで炭水化物が多すぎたから、今朝は炭水化物抜いたのになあ・・・ これじゃトントンだわ・・・ まあ、しゃあない！

気をおとさず、夕飯もローカロリーで行きましょう！

なかなか、時間がないって思って、運動を省いちゃうな。 次の月曜が雑誌会だから、どうも、ね。

でも毎日のうち1時間くらい、運動に費やしたって、なんのことはないんです！

むしろ、リフレッシュしていい気分よ、きっと。 と思って、ラボにスニーカー持って来ました。

なにかと気分転換に歩きに行こうと思ってね。

最近毎日お化粧しています。 でも、どうも顔が白浮きしてる気が･･･

日焼け止めと、パウダーの重ね塗りすぎかな？

肌のカサつきが気になってハイライトしてたけど、やっぱやめます。

眉毛は相変わらず難しいです。

でも、素で、出かける1時間前に化粧の時間を設けられるようになったのはすごいことです、私にしては。

このまま、早起きするときでもそういうつもりで起きられるようになあれー

昨日はananのプログラムをやってみれました。 今日もやろう。 でも一番テキメンなのは食餌療法ですよ・・・ 私のこれは、確実におやつの食べすぎでできた脂肪だからなあ・・・