お休み後

12日ほど休んだ甲斐あってか、すこし朝起きるのがつらくなし。

しかーし、依然として疲れやすいのは変わらず、無理は禁物の模様。

起きてもぼけっとしててまだまだ寝れそうだったり、しんどい気がしたりするけど、

起きてぼけーっとしながらでもごはん食べてれば、ちょっとずつ動ける感じになる＝おきてくる　ので、

朝しんどいよーって思わないようにしつつ、ごはんをもりもり食べることにする。

ダイエットはすすんでません。

しかし、甘いものを食べたい欲と、実際口にする量は減った気がする。

今日ちょっとチョコ馬鹿食いしたけど・・・

これは、やっぱり疲れてるのをごまかそうとした様子。

別にほんとに食べたいわけではないのよね。

食べちゃう前にさっさと昼寝すればよかったよ。PM４時半でしたが。

とりあえず、食べたものメモと体重記録は続けている。

今日、院試のプレゼンやってみたら、ぜんぜんわかってない！！

　やべー、しんどがっていた１ヵ月半はでかい・・・

でもしょうがないよねー、いまからでもやりたいだけやりましょ。

宮崎アニメのポニョの唄を同期の男子が歌うと、おもしろすぎるｗ

23の１７６ｃｍの男子が･･･ｗｗｗ

しっかし、大量にやらなきゃって思うとしんどいんだよねえ・・・

１０分でもやろう、っていう姿勢がいいのかねえ

わからん。

とりあえず土日を開放的にのんびりするのもいいが、すこしはやらないと不安ってのもある。

やっかいだー。

が、とりあえず、寝ましょう、なにかと。

熟睡できれば、いつもどおりの睡眠量7.5時間でもいけるし、

熟睡できないなら、とりあえず夜は8時間くらい寝て、昼寝もする。

あんまりズルズル朝寝坊するのは、私の脳の疲労回復には向いてなくて、

0時までに眠りについて、とりあえず朝はなんとか起きて、昼寝をする、ってのが、結構いいのかもしれん。

まあでもどれもお試し中ってかんじですかな。

はふぅ。

せっかく勉強が楽しいと思えたんだから、そう思える状態でありたいの。

うん。

もしかしたら、｢勉強が楽しいと思える人でありたい」という理想像がでかすぎるだけで、

ほんとはもっと自分は娯楽好きな人間なのかなあと思うこともあるんだけど。

でもなんとなく勉強がやる気が出ない･･･と思ったときって、たいがい、娯楽もやりたくない、と思ってしまう。

それで、仮眠した後って、すこし勉強したいなーっておもう。

だから、そういう｢やる気が出ない」は、疲れているってことなんだと思う。

やっぱり疲労は大敵なんだと思う今日この頃。

のんびりたのしくやっていきたいのだが。