久しぶり

ずいぶん書いてなかった

携帯から書きやすくなった気がするけど前からだっけ？

この３週間ほど、バカ食いが止まりません！

１週間で２キロ増量…
お金は週１万円浪費…

でも自分を責めれば責めるほど治らない気が。

と、やっと思う。

しばらくしたら過ぎるだろう、くらいの気持ちでいたい。

あと、１日100グラム減らせば、１ヶ月２キロと思ってみることにする。

就活ｽｰﾂを新調したいのでほんとはあんまり時間がないんだが、しょうがないのでゆっくりやせよ…
わたしの太る原因痩せない原因はこのドカ食いなんだよなあ。

そして衝動的な問題。

運動が一番効くんだけど続かないし、それがチャラになるくらい食べてしまふ。
日々のプチおやつはｱﾘにしていいから、やけ食いをしない仕組みを作りたいなあ…